O técnico de desporto é o profissional que participa no planeamento e no desenvolvimento do treino de modalidades desportivas, individuais ou coletivas, organiza e dinamiza atividades  físicas e desportivas em contexto de ocupação de tempos livres, animação e lazer.

O QUE POSSO FAZER?

Trabalhar em Câmaras Municipais e
Juntas de Freguesias

Trabalhar em Empresas de atividades de desporto turismo e lazer

Trabalhar em Clubes e associações desportivas e recreativas e de desenvolvimento local

DESTINATÁRIOS

Este curso destina-se a jovens com o 9.º ano concluído, com menos de 20 anos de idade, que pretendem concluir o 12º ano e, simultaneamente uma profissão – carteira profissional de Técnico Nível IV.

QUAIS AS PRINCIPAIS ATIVIDADES?
  • Elaborar o plano anual de preparação em colaboração com os técnicos de grau superior responsáveis pela modalidade desportiva
  • Coadjuvar na preparação e organização das sessões de treino
  • Orientar, com supervisão de um técnico de grau superior, as sessões de treino com vista ao aperfeiçoamento dos praticantes na modalidade desportiva, promovendo o cumprimento das regras de disciplina
  • Organizar a participação e orientar os praticantes em competição, com supervisão de um técnico de grau superior
  • Colaborar na avaliação dos resultados das sessões de treino em função da sua adequação aos objetivos estabelecidos, sob supervisão de um técnico de grau superior
  • Participar, sob supervisão de um técnico de grau superior, no planeamento e coadjuvar na implementação de atividades individuais ou de grupo, de melhoria da aptidão física, no âmbito do treino desportivo
  • Participar na conceção e implementação de programas de atividades físicas e desportivas em contexto de animação e ocupação de tempos livres
  • Coadjuvar o técnico superior no aconselhamento aos praticantes na adoção de hábitos saudáveis e de cuidados de higiene na sua vida quotidiana

PLANO DE ESTUDOS

Componente de Formação Sociocultural (1000 horas)

Português: 320 horas

Língua Estrangeira I, II ou III*: 220 horas
Inglês 
Francês 
Espanhol 
Alemão 

Área de Integração: 220 horas

Tecnologias da Informação e Comunicação: 100 horas

Educação Física: 140 horas

Componente de Formação Científica (500 horas)

Estudo do Movimento: 200 horas

Matemática: 200 horas

Psicologia: 100 horas

Formação Tecnológica (1200 horas: 1050 + 150)

O corpo humano nutrição e doping: 50 Horas

Teoria e metodologia do treino desportivo: 50 Horas

Ética e deontologia no desporto: 25 Horas

Andebol – iniciação: 25 Horas

Basquetebol iniciação: 25 Horas

Futebol iniciação: 25 Horas

Hóquei em patins metodologia da patinagem: 50 Horas

Rugby iniciação: 25 Horas

Voleibol iniciação: 25 Horas

Ginástica elementos técnicos gerais: 25 Horas

Atletismo iniciação: 25 Horas

Natação – adaptação ao meio aquático: 25 Horas

Ténis iniciação: 50 Horas

Ténis de mesa: 25 Horas

Escalada e manobras de cordas: 50 Horas

Remo: 25 Horas

O jogo: 25 Horas

Metodologia das atividades body & mind: 50 Horas

Atividade física em populações especiais: 25 Horas

Step – a aula: 50 Horas

Ginástica aeróbica a aula: 50 Horas

Step montagem coreográfica: 50 Horas

Ginástica aeróbica montagem coreográfica: 50 Horas

Ginástica localizada a aula: 25 Horas

Ginástica localizada metodologia: 25 Horas

Cardiofitness e musculação equipamentos e exercícios: 25 Horas

Cardiofitness e musculação o treino: 25 Horas

Áreas de UFCD

Para obter a qualificação de Técnico/a de Desporto, para além das UFCD predefinidas, terão também de ser realizadas as horas, integradas numa das 3 áreas: 150 horas em animação e lazer, 150 horas em modalidades coletivas, 150 horas em modalidades individuais

Animação e Lazer UFCD

Atividades de deslize: 50 Horas

Canoagem: 25 Horas

 Qualidade de serviços e satisfação dos clientes: 25 Horas

Técnicas de relaxação e bem estar: 25 Horas

Coaching e comunicação: 25 Horas

Perfil e potencial do empreendedor – diagnóstico/ desenvolvimento: 25 Horas

Ideias e oportunidades de negócio: 50 Horas

Plano de negócio – criação de micronegócios: 25 Horas

Plano de negócio – criação de pequenos e médios negócios: 50 Horas

Desenvolvimento pessoal e técnicas de procura de emprego: 25 Horas

Comunicação assertiva e técnicas de procura de emprego: 25 Horas

Competências empreendedoras e técnicas de procura de emprego: 25 Horas

Planeamento e gestão do orçamento familiar: 25 Horas

Produtos financeiros básicos: 50 Horas

Poupança – conceitos básicos: 25 Horas

Crédito e endividamento: 50 Horas

Funcionamento do sistema financeiro: 25 Horas

Poupança e suas aplicações: 50 Horas

Segurança e Saúde no Trabalho – situações epidémicas/pandémicas: 25 Horas

Teletrabalho: 25 Horas

Modalidades Coletivas UFCD

Andebol – caracterização e regulamentos do jogo: 25 Horas

Andebol – jogos pré desportivos e exercícios: 25 Horas

Andebol – jogo e pedagogia do andebol: 25 Horas

Andebol – componentes do jogo: 25 Horas

Andebol – métodos e sistemas de jogo: 25 Horas

Andebol adaptado e de praia: 25 Horas

Basquetebol – metodologia do jogo: 25 Horas
Basquetebol – minibasquete: 25 Horas

 Basquetebol – técnica individual: 25 Horas

 Basquetebol tática individua: 25 Horas

Basquetebol tática coletiva: 25 Horas

Basquetebol – orientação de exercícios e do jogo: 25 Horas

Futebol – caraterização do esforço: 25 Horas

Futebol – capacidades motoras: 25 Horas

Futebol – metodologia do treino: 25 Horas

Futebol – técnico-tática: 25 Horas

Futebol – psicologia aplicada: 25 Horas

Futebol – leis de jogo e organização do futebol: 25 Horas

Hóquei em patins caraterização da modalidade: 25 Horas

Hóquei em patins fundamentos técnico-táticos: 25 Horas

Hóquei em patins metodologia do jogo: 25 Horas

Hóquei em patins tática grupal e treino do guarda-redes: 25 Horas

Hóquei em patins tática coletiva: 25 Horas

Hóquei em patins prática pedagógica: 25 Horas

Rugby jogar em pé e no chão: 25 Horas

Rugby formação ordenada e alinhamento: 25 Horas

Rugby tática ofensiva e defensiva: 25 Horas

Rugby jogo após penalidades e pontapés livres: 25 Horas

Rugby a sessão de treino e o treino físico integrado: 25 Horas

Rugby prática pedagógica: 25 Horas

Voleibol – regulamentos e arbitragem: 25 Horas

Voleibol a técnica no voleibol: 25 Horas

Voleibol – a tática coletiva: 25 Horas

Voleibol observação e orientação da equipa: 25 Horas

Voleibol – metodologia do treino: 25 Horas

Voleibol didática específica: 25 Horas

Modalidades Individuais UFCD

Atletismo planeamento e organização do treino: 25 Horas

Atletismo desenvolvimento da condição física nos escalões de formação: 25 Horas

Atletismo – corridas de velocidade e estafetas: 25 Horas

Atletismo marcha atlética e corridas de barreiras: 25 Horas

Atletismo – salto em comprimento e salto com vara: 25 Horas

Atletismo lançamento do dardo e lançamentos em rotação: 25 Horas

Natação técnicas de crol e de costas: 25 Horas

Natação técnicas de bruços e de mariposa: 25 Horas

Natação sincronizada: 25 Horas

Natação polo aquático: 25 Horas

Natação saltos para a água: 25 Horas

Natação salvamento aquático: 25 Horas

Ténis caraterização da modalidade: 25 Horas

Ténis gestos técnicos: 25 Horas

Ténis análise técnica: 25 Horas

Ténis fisiologia específica: 25 Horas

Ténis princípios táticos: 25 Horas

Ténis modelos de treino e de competição: 25 Horas

Ginástica fundamentos: 25 Horas

A ginástica origens, segurança e coreografia: 25 Horas

Ginástica planeamento e controlo do treino: 25 Horas

Ginástica acrobática: 25 Horas

Ginástica de trampolins: 25 Horas

Ginástica artística: 25 Horas

Formação em Contexto de Trabalho (600 a 840 horas)

A formação em contexto de trabalho nos cursos profissionais está integrada na componente de formação tecnológica.

A formação em contexto de trabalho visa a aquisição e desenvolvimento de competências técnicas, relacionais e organizacionais relevantes para a qualificação profissional a adquirir e é objeto de regulamentação própria.

O curso tem a duração  de 3 anos letivos sendo a sua frequência gratuita